Doživljavanje kronične boli ometa cijeli vaš život, osobito ako ste u radnoj snazi koja zahtijeva neki fizički rad. Neki problemi u leđima postaju ozbiljni i uzrokuju toliko boli da je invaliditet jedina opcija. Međutim, ako ste u mogućnosti raditi oko nelagode, postoje manje naporan karijeru opcije kao što su administrativni pomoćnik ili neovisni ugovor.
Radnik u uredu
Razne vrste uredskih poslova omogućuju vam da sjedite dok radite. Položaji poput administrativnih pomoćnika, računovođa i rukovoditelja odjela tvrtke su primjeri mjesta gdje možete provesti dosta vremena sjediti za stolom ako je potrebno. Ako su vam problemi s leđima teški i nepodnošljivi, možda ćete moći podnijeti zahtjev za posebnu uredsku stolicu s dodatnom lumbalnom potporom. Uzimanje čestih pauza za stajanje i šetnju može pomoći smanjiti ukočenost koja se razvija pri sjedenju. U konačnici, poslovi koji vam omogućuju da sjedite dulje vrijeme manje su naporni za one s problemima u leđima.
$config[code] not foundPredstavnik Službe za Korisnike
Još jedna pozicija koja zahtijeva manje fizičke aktivnosti je služba za korisnike u kojoj obično sjedite za stolom ili u kabini i odgovarate na dolazne pozive. Ovakvi položaji ne zahtijevaju često podizanje ili hodanje.
Video dana
Donio sam vam Sapling. Donio sam vam SaplingPisac / Urednik
Pisanje i uređivanje poslova često se upravlja iz sjedećeg položaja. Kada radite za tvrtku, vjerojatno ćete biti smješteni na stolu. Kao neovisni pisac ili urednik, u osnovi možete obavljati posao s bilo kojeg mjesta gdje će vas prijenosno računalo odvesti. To je jedna karijera koja omogućuje toliko fleksibilnosti da ne morate napustiti svoj krevet i još uvijek ostvarivati prihod.
Predavač
Ako imate predmet o kojem možete učiti, položaj predavača je značajna karijera za probleme s leđima. Kada razmišljate o podučavanju, razmislite o aktivnom položaju učitelja osnovne škole, što bi zahtijevalo previše savijanja i podizanja za značajne bolove u leđima. Predavači mogu raditi fleksibilne rasporede od punog radnog vremena u lokalnoj školi do jedne noći u tjednu na koledžu. Poslovi s fleksibilnim rasporedom omogućuju vam učinkovitije upravljanje boli. Različite razine obrazovanja su potrebne, ovisno o položaju koji slijedite. Možete čak i ostati kod kuće i biti učitelj u online školi.
Neovisni ugovaratelj
Ako su vam problemi s leđima dovoljno ozbiljni, radite kao neovisni ugovaratelj i to je vaš najbolji izbor jer se temelje na vašem interesu i vještinama. Ako imate znanje u računovodstvo, postati freelance porez preparer. Pozadina savjetovanja može vam omogućiti da postanete životni trener. Ako ste malo više mobilni, mali samostalni posao u kojem prodajete proizvode na mreži je još jedan dobar izbor.
