Status i sreća: pregled "Ja, sisavac"

Anonim

"Ne možeš se ljutiti na svijet kad razumiješ mozak sisavaca," kaže dr. Loretta Graziano Breuning, autorica Ja, sisavac: Zašto vaš mozak povezuje status i sreću .

$config[code] not found

Svi sisavci, uključujući i ljude, imaju socijalno ponašanje kako bi povećali svoje šanse za preživljavanje. Kao bonus, postoje dijelovi mozga, koji se nazivaju limbički sustav, koji nas nagrađuju za takvo ponašanje ispuštajući kemikalije koje se osjećaju dobro.

Prije nego što pomislite da ste više evoluirali od drugih sisavaca, ipak razmislite. Ova društvena ponašanja i njihove kemijske nagrade primjenjuju se na svakodnevno ljudsko ponašanje. Kada klijent pozove da se žali, osjećate se ugroženim.Ja, Mammal objašnjava što se zapravo događa u vašem mozgu i zašto se vaše srce još uvijek utrkuje čak i nakon što kupac prekine vezu.

Kako smo se razvijali

U grupnom okruženju, mozak sisavaca mora stalno odlučivati ​​kada će nešto zgrabiti kako bi zadovoljio njegove potrebe i kada će se zadržati zbog straha od ozljede. Mozak sisavaca nagrađuje uspješne postupke preživljavanja sa sretnim kemikalijama i oslobađa nesretne kemikalije kada je naš opstanak ugrožen.

Vi mozgu sisavaca nije briga imate li punu spremište kod kuće. Radi od trenutka do trenutka. Recite da i vi i prijatelj uhvatite posljednji komad čokolade. Ako dobijete čokoladu, vaš sisavac će vas nagraditi sretnim kemikalijama. Ako vaš prijatelj umjesto toga dobije čokoladu, mozak vašeg sisavca će reagirati kao da je vaš opstanak u pitanju, a nesretne kemikalije će biti oslobođene.

Međutim, te reakcije nadilaze hranu. Ljudi također imaju veliki korteks koji obrađuje apstraktne koncepte o tome što za nas znači uspjeh i postignuće. Limbički sustav još uvijek reagira kao da su situacije život ili smrt. Recimo da se vaša tvrtka natječe protiv nadmašitelja u ponudi. Ako natjecatelj dobije ponudu umjesto vas, limbički sustav reagira s istom razinom nesretnih kemikalija kao da je vaš život ugrožen.

Mozak sisavaca se ne bavi sivim područjima modernog društva, samo u crno-bijeloj boji naših predaka. Zato sljedeći put možete sniziti cijene kako biste dobili ponudu, što je dobro, ali dugoročno može ugroziti vaš uspjeh ako ne možete pokriti svoje troškove.

Zašto sreća ne traje

Bilo bi fantastično kad bismo sve naše kemikalije mogli osloboditi, ali to ne radi naš mozak sisavaca. Dobivamo našu nagradu kada pobijedimo, ali kemikalije brzo blijede nakon toga pa se možemo vratiti na brigu o našem opstanku.

Kada te sretne kemikalije izblijede, osjećamo se manje sretnima, a naš korteks to tumači kao znak da nešto nije u redu. Tako smo počeli tražiti razlog i često smo pronašli problem tamo gdje ne postoji. Kada postanemo svjesniji svojih osjećaja i onoga što ih pokreće, možemo se spasiti besplodnih potraga za nepostojećim problemima i naposljetku moći uživati ​​u vremenima kada doživljavamo sreću.

Autor

Dr. Loretta Graziano Breuning je profesorica Emerita međunarodnog poslovanja na Kalifornijskom državnom sveučilištu, East Bay. Ona ima iskustvo u međunarodnoj trgovini i radila je za Ujedinjene narode u Africi. Njezina prethodna knjiga bila je “Bez mrvica: kako napredovati bez mita u zemljama u razvoju”, a ona je predavala u mnogim zemljama o sprečavanju podmićivanja.

Dok je odrastala, iz prve je ruke vidjela kako radi status u susjedstvu s kontrolom mafije. Ona kaže:

"Vaš mozak čezne za statusom onako kako čezne za bogatom hranom, atraktivnim prijateljima i sigurnošću stada."

Više resursa

Dr. Granizano Bruening ima redoviti blog kroz psihologiju danas. Ona također ima mnogo resursa navedenih na web stranici I, Mammal. Postoji čak i preporučena lista filmova za gledanje gdje možete vidjeti ponašanje mozga sisavaca u akciji.

Tko će imati koristi Ja, Mammal

Ako ste ikada bili frustrirani, to je vjerojatno zato što se uspoređujete s drugima. Razmislite o sljedećem događaju za poslovno umrežavanje. Promatrajte kako ljudi razgovaraju jedni s drugima i vide kako pokušavaju nadmudriti drugu osobu. Shvatite da svatko to čini nesvjesno kako bi se osjećao dobro. Čak i krave imaju socijalno rivalstvo!

Ja, Mammal pomaže vam da postanete svjesniji tih usporedbi i prođete pored njih. Umjesto toga, razmislite o cijenjenju naših mozgova, koji su evoluirali više od 200 milijuna godina i pomogli našim precima da ostanu jaki, parili se i štitili svoju djecu. Sljedeći put, neka se druga osoba hvali. Osjećat će se bolje o sebi, a vi se možete usredotočiti na izgradnju saveza koji vam pomaže na duge staze i osjeća se dobro na drugačiji način.

Donja linija

Iako se ne možemo boriti s našim mozgovima sisavaca, možemo raditi s njima kako bismo pronašli načine da stimuliramo naše sretne kemikalije, a da se ne poslužimo ponašanjima koja naša kora zna za nas. Rješenje je zapravo unutar vas, a ne "vani" u društvu.

8 Komentari ▼