Zapaljenje zaposlenika može biti raširenije nego što mislite. Prema podacima iz Opća društvena istraživanja koje provodi NORC na Sveučilištu u Chicagu, u potpunosti polovica zaposlenika navodi da su “često” ili “uvijek” iscrpljeni zbog posla. Studija je također pronašla snažnu povezanost između iscrpljenosti na radnom mjestu i usamljenosti: oni koji su umorniji češće se osjećaju usamljeno.
$config[code] not foundŠto je prvo, piletina ili jaje? Izvješće ne donosi zaključke o tome da li iscrpljenost povećava usamljenost ili obrnuto, ali je lako vidjeti kako se ta dva problema presijecaju. Zaposlenici koji se osjećaju iscrpljeni i opterećeni poslom vjerojatno će imati manje vremena i energije za druženje s prijateljima i obitelji. Zaposlenicima koji već pate od usamljenosti možda nedostaje emocionalna otpornost da se nose sa stresnim radnim mjestima. I usamljenost i iscrpljenost mogu brzo stvoriti začarani krug.
Rješenja za izgaranje zaposlenika
Sve to sugerira smanjenje radnih opterećenja ili prilagođavanje rasporeda nije jedini način da se spriječi izgaranje zaposlenika. Poticanje društvenih veza na poslu također može pomoći. Evo nekoliko koraka koje možete poduzeti u borbi protiv izgaranja zaposlenika: 1. stvoriti mogućnosti za zaposlenike za izgradnju odnosa. Ručkovi na radnom mjestu, radni sati nakon radnog vremena ili prijateljska natjecanja između timova ili odjela pružaju priliku zaposlenicima da razgovaraju i razvijaju prijateljstva. Proslavite postignuća, obljetnice i rođendane kao grupu.
2. Interakciju offline. U današnjem užurbanom radnom mjestu lako se uvlači u naše uređaje dok se sve naše interakcije ne završe putem e-pošte ili Slack. Nađite vremena da izađete iz ureda, prošetate se i razgovarate s timom. Pokupite telefon umjesto slanja e-pošte. Povucite glavu u sljedeći ured kako biste postavili pitanje umjesto slanja e-pošte. Gledajući jedni druge u oči, govoreći licem u lice, prijateljski osmijeh - sve gradi veze i potiče zaposlenike da se nose s poslom.
3. Poticati timske projekte. Čak i zaposlenici koji uglavnom preferiraju samostalno raditi mogu imati koristi od toga da budu dio timskih projekata s vremena na vrijeme. Ako nemate dovoljno zaposlenika da doista stvorite timove, pokušajte upariti zaposlenike kako biste zajedno radili na zadacima koji zahtijevaju različite vještine. Bonus: Dijeljenje radnog opterećenja pomaže smanjiti stres koji može dovesti do izgaranja.
4. Pokrenite program mentorstva. Mentorstvo može pomoći zaposlenicima na početnoj razini da pronađu svoj položaj ili novi menadžeri nauče uže. Mentorstvo “buddy system” pomaže zaposlenicima da se osjećaju sigurni da netko ima njihova leđa i da nisu sami.
5. Uzmite pravi interes za svoje zaposlenike. Kada vodite malu tvrtku, nema izgovora da ne upoznate svoje zaposlenike kao ljude. Upoznajte njihova supružnika i imena djece, njihove hobije i interese, svoje omiljene sportske ekipe. Osjećaj da šef zna i brine o njima ide dug put prema tome da se zaposlenici osjećaju kao kod kuće u vašem poslovanju.
6. Prekrčite probleme u korijenu. Jesu li neki zaposlenici zlostavljali druge ili se osjećali nepoželjno? Ako primijetite zaposlenika koji izgleda kao da je sam, bez prijatelja na poslu, pokušajte saznati više o situaciji. Neka zaposlenici znaju da se zlostavljanje i isključivanje neće tolerirati i da kultura vaše tvrtke uključuje sve.
Poduzimanjem ovih koraka kako biste pomogli zaposlenicima da se osjećaju uključenim na poslu, pomoći ćete u sprječavanju usamljenosti i nadamo se izgaranju na radnom mjestu.
Uredska fotografija fotografije putem Shutterstocka
