Efektivni korporativni wellness programi mogu vratiti $ 3 za svaki potrošeni dolar, prema Centrima za kontrolu bolesti. Budući da se većina zdravstvenih problema - kao što su pušenje i bolesti srca - mogu povezati sa životnim stilom zaposlenika, programi na radnom mjestu koji poboljšavaju kvalitetu života zaposlenika također pomažu tvrtki na dnu. Motivirajte radnike da idu na trčanje, udaraju u teretanu i malo svjesnije snack s korporativnim fitness izazovima.
$config[code] not foundPusti stres
Promicati opće navike oslobađanja od stresa educiranjem svojih zaposlenika i ponudom poticaja. Na primjer, odjel ponudite besplatan zdrav ručak na kraju tjedna ako svi članovi tima uzmu barem pola sata pauze za ručak za prva četiri dana. Ili nagradite zaposlenike s bodovima za dobivanje sedam do osam sati spavanja svake noći. Dopustite zaposlenicima da iskoriste bodove za nagrade ili poticaje, kao što su oprema za vježbanje ili dodatno slobodno vrijeme.
Pokreni se
Stvorite timove šetača, planinara, trkača i biciklista kako bi se natjecali jedni protiv drugih i poboljšali cjelokupno zdravlje. Dnevni Izazovi Wellness Endorphina potiču šestotjedni izazov koji bilježi točke ili minute vježbanja za svakog člana tima. Stvorite druge poticaje za neizravno poticanje vježbanja. Na primjer, promovirajte tjedan "bicikla na posao" ili "hodajte po dvorani" kako biste zaposlenike potaknuli da ostavljaju svoje automobile kod kuće, odaberete to udaljeno parkirno mjesto ili prošetate po uredu između sastanaka.
Jedi ispravno
Potaknite zdrave prehrambene navike pomoću programa temeljenih na točkama. Na primjer, nagrađujte zaposlenike s bodom za svako posluživanje voća ili povrća koje konzumiraju. Osim toga, dodijelite bodove za svaki dan kada zaposlenik izbjegava junk food ili troši manje kalorija. Ponudite poticaj za najveći postotak gubitka težine ili tjelesne masti tijekom razdoblja od dva mjeseca. Uparite ovu vrstu izazova s drugim izazovima na razini ureda i promatrajte kako se transformacija odvija.
Prekini
Subvencionirajte programe protiv pušenja kako biste pomogli zaposlenicima da prestanu pušiti. Ponudite nagrade, kao što su poklon kartice, za one zaposlenike koji se obvezuju prestati pušiti ili platiti nikotinske zakrpe. Svakako izgradite određenu odgovornost i ohrabrenje, kao što je pokretanje skupine kolega koji pristaju na zaustavljanje uporabe duhana. Ponudite alternative za pauze za pušenje, kao što su besplatna kava ili zdravi obroci, ili stvorite staze za šetnju na otvorenom koje se mogu koristiti tijekom stanki.
