Pokretanje male tvrtke može potrajati puno vremena. Ako ste dovoljno sretni da imate neki uspjeh ispod pojasa, mogli biste imati od 20 do 200 ljudi dnevno koji trebaju minutu ili dvije vašeg vremena.
Povrh tih obveza još uvijek imate desetak ugovora kojima je potrebno vaše odobrenje, sastanak osoblja, dizajner vjenčanja (u pravu ste, dobro se vjenčate, samo idite s njom), nogometna utakmica male Holly (iz prvog braka)), a onda još uvijek trebate naći vremena za gledanje epizode dvorca na TiVu ovog tjedna.
$config[code] not foundProduktivnost Hacks za mala poduzeća
1. Ritual de lo Habitual
Pročitajte knjigu "7 navika visoko učinkovitih ljudi" Stephena Coveya. Također pročitajte "Dnevni rituali" Masona Curryja. Kupite ih, posudite ih ili ih na drugi način nabavite. Samo ih pročitajte.
Navike su temelj uspjeha. Ne može svatko biti playboy ili nasljednica; bogati po rođenju, s neograničenim novčanim tokom i vremenom za neograničeno razmišljanje o smislu života. Neki od nas moraju raditi kako bi došli do vrha planine.
Razvijte naviku buđenja, jedenja, dovršavanja važnih zadataka, jela, terenskih upita, jedenja, zatim spavanja (oh i pijte previše vode) u određeno vrijeme.
2. Napravite popis obveza u redu važnosti i / ili razini poteškoća
Vjerojatno vam je muka od slušanja popisa. Osim ako ste uspješan umjetnik s obožavateljima, studijima, izdavačkim kućama, itd. - svi željno očekujemo vaš sljedeći veliki komad. Trebate popis kako biste ostvarili svoje ciljeve za svaki dan. Prvo stavite važne i / ili teške stvari.
Nevažne stvari možete gurnuti nekome drugome ako se to ne učini, ili ga ostavite do sljedećeg dana.
3. Nikada se ne slažite ili ne organizirajte sastanak bez jasnog dnevnog reda
Zatražite određeno, nepromjenjivo vremensko ograničenje koje neće biti prekoračeno. Toliko je velikana koje sam čuo izgovorio ovu frazu tijekom godina, i nažalost, ne mogu se sjetiti niti jednog trenutka.
Međutim, ovaj post o Linkedinu pokriva važnost nepotrebnog trošenja vremena na sastanke i kako izbjeći njihov neizbježan razgovor, naprijed-natrag i opći nedostatak učinkovitosti.
4. Doodle dok radite
Da. Dok radite doodle sliku psa s likom. Ozbiljno, probajte. Izvrstan je za opuštanje uma dok telefonirate ili slušate poruke.
5. Rasporedite vrijeme koje nije moguće pregovarati
Cindy Wong, izvršna direktorica tvrtke Vayable, kaže da svaki tjedan organizira tri aktivnosti koje su namijenjene samo njoj, bez prekida poslovanja tijekom tog vremena. Ona je ambiciozna dama i nema puno slobodnog vremena.
Trebali biste pokušati ciljati sat ili dva na dan. Pročitajte zanimljivu knjigu, uzmite lekcije o MMA, nekoga naučite vještini koju ste ovladali itd.
6. Outsource
Ovo djeluje bez obzira na vrstu posla u kojem se nalazite, uglavnom. Tajna outsourcinga je prvo shvatiti da niste jedini koji može obaviti posao. I da niste najbolji. I to je to. Lagajte se ako morate.
Postoje iznimke (kao da ste jedini astronaut koji može letjeti do svemirske stanice kako bi popravio 'orbitalni spektrograf'), ali projekti poput unosa podataka, transkripcije, (nekih) korisničkih usluga, prodaje i mnogih drugih mogu se eksternalizirati. učinkovito. To ostavlja vaš mozak osvježenijim za inovacije i proširenje vašeg poslovanja.
7. svakodnevno vježbanje
Vježba gori kortizol, hormon koji naše tijelo ispušta u višku kada smo pod stresom. On također oslobađa endorfine, sagorijeva višak šećera u krvi (tako da ne postajete tipični dijabetički trut), bla-bla-bla.
To ste već čuli. Znate da je to istina, ali kako bih mogao reći da dijelim hakove produktivnosti s mojim čitateljima ako ovo nisam ubacio?
Ozbiljno, ipak, vježbanje može izgledati kao nešto za što nemate vremena, sve dok vas to sjedenje ne uhvati, u obliku tjeskobe, srčanog udara, udara itd. Bolesti uzrokovane neaktivnošću ubijaju produktivnost. 'Dosta rečeno.
8. Oprostite onima koji vam se protive
Ljutnja i držanje kivnosti zapravo mogu natjerati nadbubrežne žlijezde da oslobode više adrenalina i kortizola nego što bi to činio svakodnevni stres. Ovi su hormoni namijenjeni primitivnom preživljavanju, poput trčanja od Tyrannosaurusa. Kada sjedite i ne fizički radite svoje tijelo, oni zapravo postaju prilično otrovni u vašoj krvi.
Jeste li se ikada osjećali tako ljuti da jednostavno niste mogli prestati razmišljati o tome? Udaranje glave, trčanje u srcu, bijes u bijesu - osjećaj da nešto nije riješeno?
Riješite ga odabirom da oprostite.
Oprost oslobađa Oksitocin, koji vas doslovno čini orgazmičkim. Oksitocin također zaustavlja oslobađanje adrenalina i kortizola, značajno smanjujući krvni tlak.
Da ne spominjem osobu koju opraštate, dobit ćete istu korist - omogućiti oboma da budete jasniji i produktivniji.
9. Koristite govornu poštu
Beth Doane, lijep i uspješan osnivač tvrtke Raintees, savjetuje da se telefon ne javlja kad god zazvoni:
"Na kraju dana imam tendenciju vraćati pozive, a ako mi netko doista treba doći do mene, imam informacije o pomoćniku na govornoj pošti i dopuštam joj da odluči je li to doista važan poziv."
Oduprite se porivu da odgovorite na svaki dolazni poziv. Svaka će vas staviti korak dalje i na kraju je 16:00 i nemate što pokazati za taj dan.
10. Kisik
Plitko disanje dovodi do hipoksije (niske razine kisika) i hiperkapnije (visoke razine ugljičnog dioksida) u vašoj krvi. To očito nije dobro za mozak. Kako možete biti produktivni kada vaš mislilac ne dobiva kisik koji mu je tako očajnički potreban.
Također, gore spomenuti uvjeti su vrlo "stresni" za naša tijela, jer premalo jednog, a nedovoljno drugog, je život ili smrt; što je rezultiralo, vi ste pogodili - više adrenalina i više kortizola. Ovaj članak sadrži informacije o dugotrajnim zdravstvenim komplikacijama nepravilnog disanja.
Disanje fotografije putem Shutterstocka
21 Komentari ▼
