Bez obzira jeste li završili fakultet ili ste dobro upoznati u svojoj karijeri, Ted Talksa, predavanja i noći provedene u Googleu ne mogu se pripremiti za život u "stvarnom svijetu". Ono što ljudi ne shvaćaju je da razlika između koledža i odrasle dobi nije porez, pojavljivanje na poslu na vrijeme, ili isticanje na poslu. To je učenje snage otpornosti.
Sheryl Sandberg - glavni operativni direktor Facebooka - nesumnjivo je majstor naginjanja, ali njeno putovanje kroz učenje o snazi otpornosti je nešto od čega svatko može učiti. Čak i ako se ne trudite osvojiti Silicijsku dolinu.
$config[code] not foundSnaga elastičnosti koju je rekao Sandberg
Sandberg je imao dinamičnu karijeru, služeći kao COO-ov Facebook i postao prva žena koja je služila na Facebooku. Ona je učinila svoj utjecaj među milenijskim ženama kada je izdala svoju prvu knjigu Lean In: Žene, rad i volja za vođenje Ovaj roman potaknuo je pokret Lean In, koji se bavi pitanjima poslovnog razvoja, nedostatkom žena u državnim i poslovnim vodstvima, kao i feminizmom. Ona potiče žene da ustanu na radnom mjestu.
Sandberg ju je označila kao gospođu Lean In, ali tek kad joj je suprug umro, mogla je podijeliti svoja iskustva života nakon smrti. Prema riječima Sandbergovog UC Berkeley-ja za 2016. godinu, “Niste rođeni s fiksnom količinom otpornosti. Kao mišić, možete ga izgraditi, navući na njega kad vam zatreba. U tom procesu shvatit ćete tko ste uistinu - i možda ćete postati najbolja verzija sebe.
Sandberg zna da moć elastičnosti ne treba samo smanjivati kada se bavi smrću voljene osobe. To može biti nešto malo kao što ne smrviti vaš intervju ili proći kroz težak dan na poslu.
To je ljepota pronalaženja sebe kroz odraslost. Možda ste se bavili borbama na koledžu, ali život post-grad je istinski u tome da pronađete svoj položaj i bavite se nevoljama koje dolaze na vaš način. Pa kako to učiniti? Lako je baciti oko snažne riječi poput otpornosti, ali kako postati otporan? Prema Sandbergu, morate naučiti kako se nositi s tri P-a: Personalization, Pervasiveness i Permanence.
Personalizacija, prožimanje, trajnost
Prema Sandbergu, "sjeme otpornosti posađeno je na način na koji obrađujemo negativne događaje u našim životima …" To nije nešto što je Sandberg izvukao iz svoje osobne vrećice pozornosti; to je naučila kroz rad psihologa Martina Seligmana. Identificirajući tri "Ps", on je uspio doći do srži kako ljudi objašnjavaju i prevladavaju stvari koje im se događaju u životu.
Personalizacija je "uvjerenje da smo u krivu." Razmislite o raznim događajima u vašem životu, kao kad ste primili lošu recenziju, vi ste vikali na sastanku ili se osjećali preplavljeni i bojali ste se da ne možete dosegnuti svoje rokove, U većini slučajeva, naša prva reakcija kao ljudi je krivnja sebe, što je potpuno drugačije od preuzimanja odgovornosti. Ali, biti elastična osoba, ne može se valjati u mentalitetu "Jao meni". Taj pojam dovodi do prodornosti.
Kada se dogodi nešto loše, čini se kao da se naš svijet završava. Sveprisutnost je uvjerenje da će događaj utjecati na sva područja života. Učenje razdvajanja pojava je ključno. Kada imate loš dan na poslu, to ne znači da je cijeli dan uništen. To može biti nešto malo kao što je barista, pogrešno naručiti vašu narudžbu, ili nesreća koja odgađa vaše putovanje, ali da biste bili otporni, ne možete dopustiti da jedan događaj prožima cijelo vaše postojanje. Nešto može utjecati na vaš život, ali iz toga morate rasti. To u konačnici vodi trajnosti.
Trajnost je osjećaj da je okolnost ili osjećaj vječni, ali loši trenuci ne traju vječno. Jedna prva reakcija može biti "moj život je iznad osjećaja", ali to je tko ste kad ide teško dobiva što pokazuje kako ćete se vratiti ili ne. To je ključ za izgradnju otpornosti. Znajući da imate najveću sposobnost da prođete kroz apsolutno sve.
