Osobna priča
Napokon sam napustio ured u 20:30. Bilo je hladno i kišno. Mislim da sam stigao kući na autopilotu. Stao sam na kolni prilaz i gurnuo otvarač garažnih vrata. Ništa se nije dogodilo. "& Zaštićen e-poštom $!" Promrmljao sam.
$config[code] not foundZgrabio sam laptop i nakrcao neke datoteke. Zatim, žonglirajući s gomilom uredskih zadaća, tražila sam ključeve. Otišao sam do vrata i pokušao staviti ključ u vrata, ali to nije odgovaralo. - Ponovno sam promrmljao. Onda sam podigao pogled i vidio kako susjedi dolaze na vrata. "Ivana, što radiš ovdje?"Da do sada niste pogađali, te večeri sam bio toliko izvan sebe da sam zapravo otišao u kuću svog susjeda umjesto svoje. Bilo bi smiješno da nije tako tužan trenutak. Tada sam zasigurno znala da način na koji radim ne radi za mene. Imao sam sve znakove:
- Nisam uopće spavala.
- Nisam mogla jesti (znam, znam, zabavno je poželjeti sve dok ne dođete na dijetu sa stresom).
- Moj bi se um doslovno zatvorio, a ja bih ili zaboravio ili bio preplavljen nestrukturiranim mislima.
- Bio sam nervozan i paranoičan u svemu. Sjeo bih na sastanak i koljena bi se tresla ispod stola.
Ako vam ovo zvuči poput vas, onda ste idealan kandidat za čitanje nove knjige Način na koji radimo ne radi: četiri zaboravljene potrebe koje potiču veliku izvedbu.
Tony Schwartz i njegov tim pružaju Stvaran Objašnjenja i preporuke
Kad sam bio u središtu ove naglašene točke u mojoj karijeri, čitao sam sve vrste knjiga u nastojanju da pomognem sebi da prebolim stres. Ali nijedan od njih nije imao razinu konteksta, stručnosti i praktičnih savjeta Način na koji radimo ne.
Knjiga započinje pružanjem konteksta. Schwartz (@tonyschwartz na Twitteru) je proveo 30 godina učeći, pišući i trenirajući ljude da rade najbolje što mogu. Kada pročitate "Prvi dio: novi način rada", imat ćete osjećaj da je netko konačno stavio u riječi nešto što ste oduvijek znali duboko u sebi istina.
„Sva ova bijesna aktivnost zahtijeva niz tihih troškova: manje sposobnosti usmjerene pažnje, manje vremena za bilo koji zadatak i manje mogućnosti za razmišljanje refleksno i dugoročno. Kada napokon dođemo kući noću, imamo manje energije za naše obitelji, manje vremena za spuštanje i opuštanje i manje sati za spavanje. Svakog se jutra vraćamo na posao i osjećamo da smo manje odmarani, manje nego potpuno angažirani i manje sposobni za fokusiranje.
Prvi dio potvrđuje da smo stvorili svijet rada koji pretpostavlja da su ljudi poput strojeva ili računala i da najbolje funkcioniraju na jednodimenzionalan način - da bismo bili najproduktivniji, moramo raditi bolje, duže, brže,
Umjesto toga, piše Schwartz, ljudska bića su složeni sustavi koji se sastoje od Četiri primarne potrebe:
- Održivost / prostornog
- Sigurnost / Emocionalni
- Samoizražavanja / Mentalna
- Značaj / Duhovna
Prvi dio se detaljno objašnjava; tada je svakoj knjizi dana vlastita sekcija. Na kraju svakog poglavlja, Schwartz nudi akcijske korake. Evo primjera iz 15. poglavlja:
Najčešći izvor vanjskog ometanja na poslu je e-mail. Razmislite o tome kako upravljate njime. Zapišite troškove i koristi upravljanja e-poštom na način na koji to činite. Sada navedite načine na koje biste mogli zadržati te prednosti, a minimizirati troškove.
Drugi izvor je unutarnje brbljanje u našem mozgu. Meditacija ili smirivanje našeg uma je jedan od načina da se usredotočite. Počnite brojanjem daha i do 10 puta. Možete li ostati usredotočeni na brojanje daha? Dodajte više kompleta od 10 dok vam bude bolje.
Čitaj knjigu. Uzmi reviziju. Čitaj knjigu.
Jedna od mojih omiljenih značajki ove knjige je interaktivna komponenta. Postoji komplementarna „Energetska revizija“ koju možete preuzeti na web-mjestu projekta Energija. Slijedi snimak jednog skupa pitanja:
Kada obavite reviziju, poslat će vam rezultate. Uzmite dobivene rezultate, a zatim posjetite odjeljak TIPS. Ovdje ćete pronaći interaktivni mjerač za svaku od Četiri primarne potrebe i savjete o pratećim radnjama na desnoj strani.
Tko će imati koristi od ove knjige Ako ste vlasnik tvrtke, ako imate ljude koji rade za vas, ako imate obitelj koja vas čeka kada dođete kući - ova je knjiga za vas. Prvobitno sam to htjela preporučiti za kretene, siledžije ili vozače robova, ali tko bi to priznao? Vaši zaposlenici vam neće reći. Vaša obitelj može, ali ih jednostavno možete ignorirati. Stoga mislim da je sigurno pretpostaviti da ako radite u današnjem pretjerano stimuliranom i povezanom okruženju, vjerojatno ste izloženi riziku da ćete imati neku ili sve vaše četiri primarne potrebe. Pročitajte ovu knjigu za sebe. Pročitajte ga za svoju obitelj i prijatelje. Pročitajte ga za svoje zdravlje. Pokupite danas svoju kopiju. Možda čak i želite dati daleko za blagdane, tako da ljudi mogu koristiti savjete za narednu godinu. Ali zašto čekati?