Kako postati profesionalni maratonac

Sadržaj:

Anonim

Profesionalni maratonci stekli su status koji su postigli samo najelitniji sportski sportaši. To su vrlo predani muškarci i žene u vrhunskom fizičkom stanju koji su se dokazali kao dostojni honorara za pojavu utrka u koje ulaze. Oni koji se plasiraju među najbolje plasirane u utrkama visokih profila također zarađuju značajne novčane nagrade i mogu zaraditi još više novca. Pobjednik New York City Marathona, primjerice, može ponijeti kući čak 130.000 dolara.Trkači koji se dosljedno izvode dobro privlače i interese korporativnih sponzora, a traženi su po svojoj stručnosti kao treneri.

$config[code] not found

Napravite punu predanost sportu trčanja na duge udaljenosti i budite spremni posvetiti nekoliko godina postizanju vašeg cilja da postanete profesionalac. Velika većina maratonaca sudjeluje u sportu radi fitnessa i osobnog zadovoljstva. Diplomiranje na profesionalnoj razini rezervirano je samo za sportski nadarene sportaše. Oni su vrlo disciplinirani u pogledu obuke i stalno rade na poboljšanju svoje izvedbe.

Pridružite se organizaciji kao što je Udruga međunarodnih maratona i utrka na daljinu, kao i lokalna grupa kao što je New York Road Runners Club. Mreža s drugim visoko predanim trkačima koji vam mogu pomoći motivirati i stvoriti veću odgovornost. Dok je maraton trčanje obično solo sport, postoje mnoge neformalne grupe koje zajedno rade. Izgradnja mreže sportaša pomoći će vam u obuci i potaknuti vas da se poboljšate.

Pronađite trenera ili trenera koji ima stručnost u sportskoj znanosti i prehrani, i zna kako riješiti ozljede i bol. Potražite nekoga tko je spreman poslužiti na temelju udjela vaše buduće zarade. U idealnom slučaju, udružite se s nekim tko je nekada bio profesionalni maratonac, ima iskustvo treniranja i s kim imate dobru kemiju. Pristupite odabiru trenera kao jednu od najvažnijih odluka koju ćete donijeti u svojoj potrazi za profesionalcem.

Pridržavajte se strogog režima treninga i prehrambenog programa razvijenog uz pomoć vašeg trenera. To bi trebalo uključivati ​​opsežne vježbe istezanja i ne-trčanja. Pažljivo pratite svoje udaljenosti i vremena, kao i druge specifičnosti obuke.

Odaberite utrke u kojima se natjecati s velikom pažnjom. Unesite događaje koji pomažu povećati izloženost, kao i potencijalne novčane nagrade. Nakon što ste stekli uspjeh, kontaktirajte organizatore utrke i utvrdite svoje vjerodajnice. Mnoge istaknute utrke platit će naknadu za privlačenje elitnih trkača. Pristupite predstojećim utrkama kao "dan igre" i vježbajte u skladu s tim kako biste optimizirali svoju izvedbu.

Zadržite reprezentaciju sportskog agenta koji je dobro uspostavljen u zajednici koja radi. Ovlaštite ga tražiti mogućnosti za potvrde i nastupe koji mogu povećati vaše prihode i osigurati vaš kontinuirani uspjeh kao profesionalni maratonac.

Savjet

Javna slika je gotovo jednako važna kao i sportske sposobnosti. Sudjelovanje u dobrotvornim događajima i suradnja s novinarima povećat će vašu izloženost.

Upozorenje

Prepoznajte da je maraton koji se izvodi na profesionalnoj razini obično provincija sportaša sa specifičnim fizičkim karakteristikama. Ne mogu svi to učiniti. Potražite savjet liječnika prije nego počnete s ozbiljnim režimom treninga.

Pazite da ne prekomjerno trenirate ili možete riskirati ozljedu, kao što je udlaga cjevanice.

Nikada nemojte koristiti anaboličke steroide drugih ilegalnih tvari koje povećavaju učinkovitost.