Financijski učinak
Umirovljenje ima potencijal dramatično utjecati na vaše financije. Ako ste uložili i mudro uštedjeli, vaš se životni stil u velikoj mjeri ne može promijeniti. Međutim, za velik broj ljudi, umirovljenje znači ponovno utvrđivanje vašeg financijskog statusa i radnji. Možda ćete morati započeti proračun ili ponovno ispitati postojeći proračun. Također možete morati smanjiti svoj životni smještaj kao i druga područja života kao što su prijevoz i zabava. Neki pojedinci radije rade skraćeno radno vrijeme nego se u potpunosti povlače kako bi olakšali prijelaz iz aktivnog do fiksnog dohotka. Financijski planeri i savjetnici mogu biti vrlo korisni u određivanju koji je najbolji plan za vas.
$config[code] not foundFizički utjecaj
Vaše fizičko zdravlje i stanje mogu se promijeniti nakon što se povučete, ovisno o tome što ste radili za život. Ako prijeđete s barem umjereno aktivnog na posao na malu ili nikakvu fizičku aktivnost kod kuće, vaše zdravlje može patiti. Zamijenite svoju prijašnju radnu rutinu drugim zdravim aktivnostima. Prvo se posavjetujte sa svojim liječnikom kako biste saznali koja vrsta vježbanja bi bila sigurna za vas. Umjerena aerobna tjelovježba najmanje tri do pet puta tjedno može koristiti vašem srcu, plućima i mozgu. Vježba također pomaže u održavanju viška kilograma, čime se smanjuje rizik od bolesti kao što su bolesti srca, dijabetes i rak. Trening s utezima također pruža prednosti jačanjem mišića i kostiju te poboljšanjem fleksibilnosti i ravnoteže, što smanjuje rizik od pada i fraktura.
Video dana
Donio sam vam Sapling. Donio sam vam SaplingMentalni i emocionalni utjecaj
Ponekad se najveći utjecaj umirovljenja može osjetiti mentalno i emocionalno. Vaš osjećaj za identitet i korisnost možda je već godinama vezan za vaš posao. Umirovljenje je prilika za pronalaženje novih načina korištenja darova i talenata. Razmislite o volontiranju u svojoj crkvi ili organizaciji zajednice. Mentorirajte dijete ili se više uključite u vlastite unuke ako je moguće. Održavajte i stvarajte društvene veze. Razmislite o pristupanju klubu ili organizaciji koja uključuje ono što vas zanima. Uzmite lekcije i naučite novu vještinu ili hobi. Čuvanje sebe mentalno i emocionalno zdravo pozitivno će utjecati na vas na mnogo načina. Vi ćete biti manje vjerojatno da ćete doživjeti depresiju, a vaše fizičko zdravlje će biti bolje.
