Službenici federalnih zakona moraju ispuniti niz testova, uključujući bateriju za fizičku učinkovitost ili PEB. PEB mjeri pet ključnih elemenata vaše tjelesne spremnosti koji moraju biti primjerni kako biste postali savezni službenik za provedbu zakona. Ovih pet elemenata uključuju sastav tijela, agility stazu, test fleksibilnosti sjedenja i dosega, maksimalnu radnu snagu i vožnju od 1,5 milje.
Sastav tijela
Da biste bili savezni policijski službenik, morate imati zdravu tjelesnu građu. Zdravlje vašeg tijela određeno je mjerenjima tjelesne masti koja se uzima s čeljustima na tri različita mjesta, koja ovise o vašem spolu. Muškarci se mjere oko prsnog koša, abdomena i bedara. Žene se mjere oko tricepsa, kukova i bedara. Vaša mjerenja tada moraju biti jednaka ili bolja od 75. percentila vaše dobne skupine. Na primjer, ako ste muškarac u dobi od 24 ili manje godina, morate imati samo 11,19% tjelesne masti ili bolje.
$config[code] not foundIllinois Agility Run
U ovom testu, morate ustati iz ležeći položaj, sprint 30 stopa i natrag, a zatim manever kroz i natrag četiri prepreke pokrivaju 30-noga udaljenost, a zatim dovršiti još jedan 30-noga sprinta. Prilikom dovršavanja ovog testa određujete vremensko ograničenje, a vrijeme završetka mora biti jednako ili bolje od 75. percentila vaše dobne skupine. Na primjer, ako ste žena u dobi od 35 do 39 godina, morate završiti agility vožnju za 19,38 sekundi ili bolje.
Video dana
Donio sam vam Sapling. Donio sam vam SaplingSjedi i dosegni
Kao što ime sugerira, test sjedi i doseže mjeru vaše sposobnosti da sjedite i dosežete, otkrivajući koliko ste fleksibilni u kukovima, nogama i ramenima. Sjedit ćete s nogama na mjernom uređaju i krenuti naprijed na skali, stavljajući vrhove prstiju što dalje od vas koliko možete na vagu. Opet, morate biti u stanju dosegnuti barem do 75. percentila vaše dobne skupine. Na primjer, ako ste muškarac u dobi od 50 do 54 godine, morate biti u mogućnosti doseći najmanje 19,2 inča na skali.
Bench press
Ovaj test određuje vašu maksimalnu radnu stolicu na jednoj klupi. Morate podići ponderiranu šipku prema gore od vaših grudi dok se ne zaključate. Ispitivači će povećati težinu za 5 funti nakon svakog uspješnog tiska. Morate biti u mogućnosti pritisnuti što više ili više težine od 75. percentila vaše dobne skupine. Primjerice, žena u dobi od 25 godina ili mlađa mora biti u stanju pritisnuti najmanje 66,1 posto tjelesne težine.
Trčanje od 1,5 milje
Završni test mjeri vašu snagu i izdržljivost. Trčat ćete oko četvrt milje put šest puta dok ispitivači vrijeme koliko vam je potrebno da završite puni 1,5 milja trčanje. Morate dovršiti vožnju u istom ili kraćem vremenu od 75. percentila vaše dobne skupine. Na primjer, muškarac u dobi od 25 do 29 godina mora biti u stanju trčati 1,5 milja za 11 minuta i 5 sekundi.
