Održavanje zdrave ravnoteže između posla i privatnog života teško je za svakoga, osobito kada naši pametni telefoni buzzuju sa svakom novom e-poštom, bez obzira na to idemo li u teretanu, u trgovinu ili se opuštamo kod kuće. Ali današnji poduzetnik može izazvati teže izazove. Pokretanje tvrtke zahtijeva a malo ludost, naravno, ali ne želite da vas životni stil pošalje preko ruba.
$config[code] not foundKako onda uspješni poduzetnici mogu ostati zdravi dok napreduju na poslu i kod kuće? Za mene se pronalaženje ravnoteže svodi na to da ga uzmemo jedan dan u isto vrijeme, korak po korak, i uvijek ostajući prisutan u trenutku dok trčim i razvijam svoje poslovanje. Evo nekoliko savjeta koje bih želio uključiti u svoju dnevnu rutinu:
1. dobiti hvat na vrijeme upravljanja.
Ne govorim o preuzimanju najnovije aplikacije za kalendar ili organizaciju. Za većinu poduzetnika učinkovito upravljanje vremenom nije problem s organizacijom, već s određivanjem prioriteta. Ako želite ravnotežu između posla i života, morat ćete razmisliti o svemu što se natječe za vaše vrijeme, a zatim odlučite što ćete zadržati i što odbaciti. Također ćete morati izraziti jasna očekivanja za sebe i druge. U nekim slučajevima to znači reći "Ne". Za neke, kažete da ne dolazi prirodno, ali ćete biti sretniji i zdraviji ako upravljate svojim vremenom prema vlastitim uvjetima.
2. Vježbajte, vježbajte, vježbajte.
Bez obzira koliko napornog rasporeda, napravite vrijeme za vježbanje. Radim svaki dan uzimajući Richard Giorlu u Cardio Barre® tečajevima. Dobra vježba pomaže vam da oslobodite stres, održavate rutinu i razmišljate bez prekida (vježba može biti oblik meditacije). Tjelesna aktivnost pomaže vašem tijelu da ispumpava više onih neurotransmitera koji se osjećaju dobro, poznatiji kao endorfini, kako bi održali vaše raspoloženje čak i kad dani postanu malo teški (provjerite što Klinika Mayo ima za reći o toj temi). Čak je i predsjednik Obama vjerno udario u teretanu, Ekonomist je izvijestio, oslanjajući se na vježbanje kako se njegov život pojačava.
3. Isključite.
Facebook i YouTube nisu jedine digitalne smetnje s kojima se suočavamo. Za većinu poduzetnika, beskrajna navala e-pošte i IM-ova od klijenata, dobavljača i kolega završava kao najveće vrijeme. Ako se utapate u pristigloj pošti, posvetite dijelove dana kada isključite telefon i e-poštu da biste obavili posao. Zatim se ponovno prijavite i napunite energijom kroz potrebne odgovore.
A kada se završi “radno vrijeme”, zatvorite prijenosno računalo i stavite mobilni telefon na stranu… čak i na sat ili dva. Za većinu poduzetnika, ovaj zadatak će uzeti ogromnu disciplinu, ali ćete biti zaprepašteni razlikama koje ona čini, u smislu vašeg razmišljanja i vaše produktivnosti.
4. Živite izvan svog posla.
Kao poduzetnik, vi ste strastveni prema svom poslu i spremni ste staviti sve što imate na raspolaganje kako bi ga postigli. Možda ćete osjećati da trebate raditi na svom poslu cijelo vrijeme (samo za prvu godinu… ili za prve dvije godine…), ali na kraju će vas ovaj stil života uhvatiti u korak i rezultirati izgaranjem, oštećenim vezama, stresom i zdravstvenim problemima., Da, uvijek će biti više poruka e-pošte za slanje ili više potencijalnih klijenata. Ali morate biti u mogućnosti otići i provoditi vrijeme na drugim aktivnostima koje volite, bilo da se radi o čitanju, kajaku, filmovima, kuhanju, vrtu ili samo provodite vrijeme s obitelji ili prijateljima. Koliko god je to moguće, pokušajte biti 100% prisutni tijekom aktivnosti u slobodnom vremenu, budući da iznošenje BlackBerryja na pješačenje nije mnogo bijeg.
$config[code] not found5. Ne bojte se neuspjeha.
Sven-Goran Eriksson je rekao: "Najveća prepreka uspjehu je strah od neuspjeha." A kada je riječ o vođenju vašeg posla, doslovnije riječi nikada nisu izgovorene. Kao poduzetnik, vaš je put nepoznat i često neravan. A kada stvari ne idu kako je planirano, previše je lako naći sebe frustriranim, pod stresom ili uspaničenjem. Shvatite da ne možete sve kontrolirati, bez obzira koliko se trudili. Ova jednostavna promjena u razmišljanju zapravo će vam dati bolju kontrolu nad okolinom i pomoći vam da bolje odgovorite na sve što vam dođe na put. Za mene znam da nisam gotov s neuspjehom … Ja htjeti opet ne uspjeti. Nisam uspio… Ja htjeti opet uspjeti. I što je najvažnije, ja jesam ne učinjeno pokušava!
6. Potražite pomoć.
Kada tek počinjete ili su vremena teška, prirodno je da želite stegnuti torbice. U mnogim slučajevima, ovo je jedina realna opcija. Međutim, trebali biste razmisliti što biste mogli dobit predajući određene zadatke izvođačima radova, zaposlenicima, pa čak i pripravnicima ili volonterima. Prekidom kontrole administrativnih zadataka ili praćenjem dnevnog bloga tvrtke moći ćete se bolje usredotočiti na ono što će vas zadržati u poslovanju. A to je prihod.
Ključ za ravnotežu između posla i života različit je za svakoga; ključ je znati što ti odgovara. Kako napredujete u poduzetničkom balansiranju? Jeste li pronašli jedinstvene načine da ostanete zdravi i izbjegavate izgaranje?
26 Komentari ▼
