24-satni fitness instruktor je zaposlenik lanca 24-satnog fitness fitness centra. Četiri stotine 24-satnih fitness klubova zdravlja postoje u SAD-u u ovom trenutku. Fitness instruktor je ili osobni trener ili grupni instruktor koji vodi osobne ili grupne vježbe u kardiovaskularnom treningu, dizanju utega, jogi, karateu ili drugim specijaliziranim klasama fitnessa. Da biste postali instruktor za 24-satni fitnes, pohađajte tečaj osobnih trenera, naučite podučavati grupne kondicijske tečajeve, ostvariti nacionalni certifikat i pripremiti se fizički i mentalno kako bi drugima pomogli u postizanju njihovih ciljeva.
$config[code] not foundDa biste bili fitness instruktor u 24-satnom fitnessu, morate imati najmanje 18 godina i imati svoju srednju školu ili GED. Prema web-stranici 24-satnog fitnessa, morate dokazati da ste zakonski sposobni raditi u Sjedinjenim Američkim Državama, a također morate pristati na provjeru u pozadini ako se to zatraži.
U formi. Da biste bili osobni trener ili podučavali grupne satove fitnessa, morate biti u vrhunskoj formi. Dok podučavate nastavu, morate biti u stanju vježbati i razgovarati bez daha. Osobni treneri moraju modelirati izvrsnu tjelesnu kondiciju i oblik dok treniraju nekog drugog da učini isto.
Vježbajte u teretani i vodite grupne vježbe u lokalnom zdravstvenom klubu, po mogućnosti 24-satni fitness kako biste mogli čuti o treninzima i pratiti mogućnosti da postanete instruktor. Osposobljavanje i polaganje tečajeva na 24-satnom fitnessu također će vam omogućiti da upoznate grupnog fitnes koordinatora, koji vas eventualno može zaposliti za posao.
Krenite na tečaj grupnog instruktora ili osobnog trenera. Mnogi društveni koledži nude semestarski tečaj o tome kako postati instruktor fitnessa.
Budite ugodni u izvođenju i govoru pred grupom ljudi jer ćete morati koristiti bežične slušalice za mikrofon kako biste podučavali svoje odjele u većini 24-satnih fitness klubova. Grupni fitnes instruktori podučavaju čak 50 sudionika odjednom i "na pozornici" govore i izvode tijekom nastave. Osobni treneri moraju biti odlučni i prijateljski raspoloženi da bi stekli i zadržali klijente.
Uzmite osobni trener ili grupni trening instruktora vježbi i zaradite certifikaciju. U Sjedinjenim Američkim Državama možete postati certificirani od strane Američkog fitness udruženja Amerike (AFAA), Američkog vijeća za vježbanje (ACE) ili American College of Sports Medicine (ACSM). Potražite ove nacionalne certifikacijske web-stranice na Internetu kako biste vidjeli postoje li certifikati za obuku u vašem području.
Zaradite certifikaciju za vježbu kardiopulmonalne reanimacije (CPR) koja je potrebna za instruktore koji podučavaju.
Odaberite vrstu grupnog fitnessa koji želite podučavati i naučite ga poučavati. Na primjer, ako želite podučavati step aerobic, uzmite onoliko step klasa koliko možete i zamolite iskusnog instruktora da vas mentorira. Pitajte je kako se stvaraju kombinacije koraka, kako podučavati glazbenom ritmu i kako se uputiti i poučavati razred. Pitajte možete li podučavati 10 minuta njezina sata kako biste poboljšali svoje vještine.
Idite na web-lokaciju 24-satnog fitnessa i ispunite online prijavu. Dogovorite se za razgovor s koordinatorom grupnog fitnessa / osobnog trenera.
Pripremite se za audiciju. Da biste postali instruktor grupnog fitnessa ili osobnog trenera u 24-satnom fitnessu, budite spremni na audiciju za taj posao. Pripremite petominutne rutine u svim aspektima za koje ste zainteresirani.
