Loš slučaj živaca može biti ubojica za intervju za posao. Nećete biti u najboljem svjetlu i vaše bi nervozno ponašanje moglo isključiti vašeg ispitivača, koji bi ga mogao pogrešno protumačiti kao nedostatak društvenih vještina. Bez obzira na to koliko ste uznemireni, često se možete ispumpati s nekoliko mentalnih i fizičkih strategija.
Pokreni se
Obuzdajte sebe tako što ćete dobiti adrenalin. Razgovarajte o brzoj šetnji oko bloka prije odlaska na sastanak s ispitivačem, ili napravite brzi 15-minutni trening ako ste kod kuće i pripremite se za telefonski intervju. Osjećat ćete se osnaženi i spremni osvojiti i najteža pitanja za intervju. Osim toga, uznemirenost prije intervjua može stvoriti zategnutu energiju i tjeskobu koju možete osloboditi uz mali fizički napor. Međutim, nemojte pretjerivati. Ne želite doći do razgovora bez daha i iscrpljenosti.
$config[code] not foundvježbati
Osjećat ćete se sigurnijim ako pregledate sve detalje prije intervjua. Zamolite prijatelja da vam pomogne u provedbi lažnog intervjua gdje možete vježbati svaki aspekt sastanka. Vježbajte rukovanje intervjuera, predstavite se i odgovorite na često postavljana pitanja za intervju. Vježbajte onoliko često koliko vam je potrebno kako bi proces bio prirodan i manje neugodan. Zatim mentalno vježbajte u čekaonici ili dok čekate poziv ispitivača.
Video dana
Donio sam vam Sapling. Donio sam vam SaplingZamislite uspjeh
Kada ste nervozni, prirodno je prikazati sve što bi moglo poći po zlu. Možete pozvati anketara pogrešnim imenom, izgubiti trag misli dok odgovarate na pitanje, srušiti šalicu za kavu ili sve gore navedeno. Predviđanjem svih pogrešaka koje ste mogli napraviti samo je veća vjerojatnost da ćete se zabuniti. Umjesto toga, mentalno zamislite sebe kao šarmantnog anketara, koji vas odmah poziva na sastanak za praćenje i, budući da ste tako mirni i prikupljeni, na kraju vam nudi posao. Profesionalni sportaši ovise o triku i mogu vam pomoći da ponesete i A-igru.
Dajte sebi Pep razgovor
Uzmite još jednu stranicu iz knjige profesionalnih atletičara i prepustite se brzom motivacijskom govoru prije intervjua. Podsjetite se svih svojih postignuća, bez obzira na to koliko su neznatni ili koliko su ih davno postigli. U intervju ćete se osjećati kao pobjednik i vaše povjerenje će vas prikazati kao kompetentnog profesionalca koji će biti prednost tvrtke. Ako vam je potrebna inspiracija, provjerite značajne razgovore iz sportskih filmova i pretvarajte se da trener govori samo vama.
