Kako ostati motiviran i uspjeti na radnom mjestu

Sadržaj:

Anonim

Pogledajte unutar bilo kojeg ureda i vidjet ćete raznoliku skupinu zaposlenika, od kojih svaki posjeduje jedinstvenu pozadinu, sklonosti i želje za postizanjem. Unatoč tome, tvrtka će očekivati ​​da će ti zaposlenici raditi zajedno kako bi ostvarili određene poslovne ciljeve. Ali osobni i društveni uspjeh se ne događa samo, zahtijeva da zaposlenici identificiraju vrijedne osobne doprinose, definiraju izvedive strategije i rade dovoljno dobro, dovoljno često da bi postigli željene rezultate. Ostvarivanje tih ciljeva zahtijeva osobnu motivaciju.

$config[code] not found

Posvetujte se svom osobnom najboljem

Na radnom mjestu postoje beskrajne mogućnosti za osobna postignuća. Ako vas ne zanima određeni projekt, uvijek možete pohađati nastavu kako biste se pripremili za novu karijeru. Ako niste uzbuđeni zbog financijskih nagrada koje ćete dobiti ako zaradite promociju, možda ćete odlučiti naučiti nove poslovne procese koje možete koristiti kada pokrenete vlastiti posao. Ali identificiranje osobnih ciljeva samo je dio bitke. Kao što predlaže izvršni trener Siimon Reynolds u "Forbes" -u, također morate biti dovoljno motivirani za izvođenje na izniman način dok radite kako biste ostvarili svoje ciljeve.

Pronađite izvore motivacije

Motivacija, prema dr. Michaelu Pantalonu, je priznanje zašto želite postići određeni cilj. Ako otkrijete da je vaša motivacija označena, šetnja po bloku dok zamišljate prednosti svojih ciljeva ili šetnju koridorom C-apartmana vaše tvrtke kako biste vidjeli stvarne nagrade za postizanje ciljeva, mogu biti inspirativni. Nakon toga, dodirnite tu inspiraciju dok radite kako biste postigli svoje ciljeve. Na primjer, ako vas novac motivira, podsjetite se svakodnevno na bonus koji ćete dobiti kada završite svoj projekt na vrijeme i po proračunu. Ali ako umjesto toga radite na upravljanju kvalitetom i motivirate se projektima koji vam omogućuju da napravite razliku na svom radnom mjestu, možda ćete se usredotočiti na utvrđivanje načina na koje određeni sustav kontrole kvalitete proizvodnje, ako se implementira, može poboljšati kvalitetu proizvoda smanjenjem brzina oštećenja u proizvedenim dijelovima.

Video dana

Donio sam vam Sapling. Donio sam vam Sapling

Upotrijebite kritičnu vizualizaciju

Već dugi niz godina, industrija samopomoći sugerirala je da uspije, morate vidjeti kako ostvarujete svoje ciljeve. Međutim, istraživanje iz 2010. koje su proveli psiholozi Heather Barry Kappes sa Sveučilišta u New Yorku i dr. Gabriele Oettinger, sveučilište u New Yorku i Sveučilište u Hamburgu, objavljeni u časopisu Journal of Experimental Psychology, doveli su u pitanje utemeljenost pozitivne vizualizacije, Prema Kappesu i Oettingeru, pozitivna vizualizacija može biti kontraproduktivna naporima osobe da ostane motivirana, jer kako proces vizualizacije uvjerava osobu da je njegov cilj ostvaren, njegovo tijelo djeluje u skladu s tim. Krvni tlak se smanjuje kao i otkucaji srca, lišavajući osobu energiju potrebnu za ostvarenje cilja. Prema tome, studija sugerira da najbolje možete održati svoju motivaciju ako mislite na svoj cilj u smislu mogućih prepreka na vašem putu i mogućih neuspjeha, i pokušajte odgovoriti na svaku od njih prije nego se pojave.

Potvrdite srednji uspjeh

Ovisno o tome jeste li bebo-boomer ili tisućljetna godina, vaša spremnost da čekate godine da budete nagrađeni za vaš trud bit će različiti. Shodno tome, priznavanje intermedijarnih uspjeha, a ne dugoročnih rezultata, može biti presudno za vašu sposobnost da ostanete motivirani. Na primjer, umjesto da odgađate proslavu dok ne postanete ovlašteni javni računovođa, proslavite međukorake, kao što je završetak jednog dijela tečaja pripreme CPA ispita. Također možete potaknuti motivaciju tako što ćete završiti svoj radni dan sjetivši se postignuća svog dana, kao što su problemi koje ste riješili ili kontakte s klijentima koje ste napravili. Dok prepoznajete svoja postignuća, povećavate svoje samopouzdanje kao i svoju motivaciju da nastavite napredovati u svom radu.