Postoji dugotrajno pitanje o valjanosti višezadaćnosti. Je li to stvarno ili je mit?
U odjeljku "Mislite li vi više zadataka?" Razmislite još jednom, ”dopisnik NPR-a Jon Hamilton ističe rad neuroznanstvenika Earla Millera koji kaže da vi NISTE. Jednostavno brzo prebacujete fokus između zadataka. Dok dr. Julio Martinez-Trujillo sa sveučilišta McGill kaže da vi MOŽETE multitaskirati, ali u koju svrhu, on još ne zna.
Naravno, prava rasprava o zaslugama, u mom životu, je ona koja se događa između moje majke. Ona se kune multitaskingom i mislim da je to negativac. Bez obzira tko je u pravu ili nije, postoje trenuci kada se isplati potpuno prekinuti vezu. Ako možemo obaviti više zadataka, onda ne možemo stalno raditi više zadataka. A za trenutke potpune usredotočenosti postoji stvarna korist. Ja to zovem "izgradnja vatre."
Kada vaše ideje imaju priliku rasti u zaštićenom okruženju i graditi se jedna na drugoj, nosite potencijal da vidite stvari na način koji nikada prije nisu viđene. Počinjete s iskrom, a zatim ga dojite do punog plamena dok ne bude dovoljno jaka da zagrije kuću.
Uzimajući 30 minuta za brainstorming, ali odgovor na 10 nepovezanih telefonskih poziva tijekom sesije može oslabiti razvoj vaše strategije. Pokušao sam i ne radi. Kada vas prekinu, morate se preusmjeriti i to vas košta. S druge strane, gledao sam kako najbolje ideje oživljavaju na kraju kratke, ali fokusirane sesije.
Ponekad se isplati potpuno odspojiti, fokusirati se na jednu i pustiti da se vaš um resetira. Prekid veze može zaštititi vaš zdrav razum.
Možda vam je potrebno 30 minuta vježbanja, 30 minuta jela ili privatni trenutak u kupaonici bez telefonskog poziva, tekstualne poruke ili e-pošte. Svijet će biti tamo kada se vratite - spremni za multitask ili brzo prebacivanje fokusa (ovisno o tome u što vjerujete).
Ako prekinete vezu i osvježite se, možda ćete biti malo pametniji, brži i učinkovitiji kada se ponovo uključite.
Unplugged Fotografija putem Shutterstocka
6 Komentari ▼
