Susrećemo toliko ljudi u našim poslovnim aktivnostima na događanjima, konferencijama, sastancima, radionicama pa čak i nasumično.
Otkrio sam da ako pozovem i privučem nekoga za sebe svojom energijom, stavom i samopouzdanjem, sve što je umotano u veliki, topli osmijeh i čvrsto stisak ruke, to vrijedi tisuću riječi.
Ne znam zašto se više ljudi ne smije. Razumijem strah od susreta s novim ljudima i prisustvovanje događajima s velikom publikom gdje možda ne poznaju ljude. To je zastrašujuće i zastrašujuće. Ponekad je i za mene, i smatram se vrlo dobrim u ovome. Ali morao sam raditi na tome - i kroz njega.
$config[code] not foundSmatram da ako odem u umrežavanje i susret s ljudima iz neutralne, zabavne pozicije, a ne s dnevnim redom, stvari ispadaju najbolje. Koristeći snagu osmijeha može biti tajno oružje i supersila. To su svi.
Snaga osmijeha je transformativna i svi mi imamo tu moć kad se smijemo. Ispada da postoji znanost iza nasmijana koja počinje u mozgu. Jednom kad se nasmiješeni mišići u licu podignu, postoji pozitivna povratna petlja koja se vraća u mozak i pojačava naš osjećaj radosti:
"Osmijeh stimulira mehanizam nagrađivanja našeg mozga na način da se čak i čokolada, dobro poznati induktor užitka, ne može podudarati."
Naš mozak može čak razlikovati pravi osmijeh i lažni osmijeh, a sve je u našim očima kad se nasmiješimo. Vaš mozak prati vaše osmijehe, kao na primjer osmijeh. Ona zna koliko se često smiješite i u kojoj ste sveukupnoj emocionalnoj situaciji.
Istraživanja su pokazala kako nasmijavanje smanjuje stres, povećava naše cjelokupno zdravlje, dobrobit i stav. U nastavku se nalaze neke stvari koje vam mogu pomoći da se više osmehujete - osobito u poslovanju.
Smile Networking
Koristi svoju maštu
Zamislite i razmislite o sretnim, radosnim iskustvima i situacijama prije odlaska na događaje. Postavite svoje razmišljanje prije nego što prisustvujete.
Istraživač Andrew Newberg kaže:
“Samo pitamo osobu, prije nego što započnu razgovor s nekim drugim, vizualizirati nekoga koga duboko vole, ili se prisjetiti događaja koji im je donio duboko zadovoljstvo i radost. To je tako jednostavna vježba, a ljude uvježbavamo da to rade u našim radionicama. "
Praksa se smiješi u ogledalu
Koliko god to zvučalo glupo - djelotvorno je koliko može biti. Prakticiranje osmjeha sa sobom može vas provesti kroz neki od straha koji vas čini neugodno s osmjehom na drugima. Pokušajte proći dan i mnogo se smiješiti svima i svemu. Začudit ćete se kako je uzvraćena.
Dobiti udoban crtanje ljudi prema vama
Nasmijana je magnetska i to je početak razgovora. Ljudi koji se smiješe su mi intrigantni i magnetski. Zanima me na što se smiješe i nije li to dobar početak razgovora:
"Zašto se danas smiješ?"
Istraživačica LaFrance zaključila je da se žene u cjelini osmjehuju puno više od muškaraca. Ona kaže:
“Općenito su žene preciznije od muškaraca u otkrivanju onoga što se stvarno događa s nekim gledajući u njihovo lice i slušajući njihov glas. Žene imaju veću vjerojatnost da kažu razliku između osjećaja i lažnog osmijeha.
Redovito vozim bicikl i počeo sam se smiješiti drugim jahačima, šetačima i trkačima koje prolazim na stazi kojom jažem. Ispostavilo se da su voljni nasmiješiti se, da mi kimnu glavom ili palac gore.
Na poslovnim događajima prirodno me privlače ljudi koji se smiju i uživaju. Kad koristim snagu svog osmijeha, to ne samo da stavlja ljude na lakoću, i daje im otvaranje za razgovor, već ljudi koji mi se osmjehuju - mnogo sam sklonija surađivati.
Vaš osmijeh vrijedi tisuću riječi. Vjerujte mu i koristite ga koliko god možete - to je vaša supersila.
Osmijeh fotografija putem Shutterstocka
8 Komentari ▼
